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怎样快速减肥 十招变身骨感美女

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论坛元老

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发表于 2009-4-13 10:39:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
怎样快速减肥呢?十招变身骨感美女。    快速减肥1:让音乐来帮你减肥
  在你运动的时候,带上你的MP3,然后沉醉在美妙的音乐中吧!根据研究表明,边听音乐边运动能增加脂肪的燃烧,尤其是当你在听自己所喜爱的音乐时。这是因为听音乐能帮助你加长运动时间的同时还能让运动更加有趣,从而利于你长期坚持下去哦!
  快速减肥2:“口耳相传”帮到你
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